腎上腺增生是否嚴重需結合具體類型和病情判斷，多數(shù)情況下屬于良性病變，但部分類型可能伴隨激素分泌異常需及時干預。
一、生理性腎上腺增生：
體檢偶然發(fā)現(xiàn)的腎上腺體積輕度增大，無激素分泌異常表現(xiàn)時通常無需特殊治療。此類增生可能與長期壓力、熬夜等生活方式相關，建議通過規(guī)律作息、均衡飲食如低鹽高鉀的菠菜、香蕉等和適度運動如快走、游泳調節(jié)。定期復查超聲或CT觀察變化即可，若出現(xiàn)持續(xù)性頭暈、血壓波動需進一步檢查。
二、病理性腎上腺增生：
病理性增生可能與先天性酶缺陷、垂體瘤等因素有關，通常表現(xiàn)為皮質醇增多癥、原發(fā)性醛固酮增多癥等癥狀。庫欣綜合征患者會出現(xiàn)向心性肥胖、皮膚紫紋；醛固酮增多癥則伴隨頑固性高血壓、低血鉀。需通過地塞米松抑制試驗、基因檢測等明確病因，藥物治療常用酮康唑、螺內酯等調節(jié)激素水平，嚴重者需考慮腎上腺部分切除術。
日常需監(jiān)測血壓、電解質水平，限制每日鈉鹽攝入低于5克，避免高糖高脂飲食加重代謝負擔。合并骨質疏松者應增加奶制品、豆制品攝入，配合抗阻力訓練。心理上需正視疾病慢性特征，避免過度焦慮，加入患者互助組織可獲得有效支持。若出現(xiàn)肌無力、視力模糊等急癥表現(xiàn)需立即就醫(yī)。
