腳氣真菌可以用沸水殺死。沸水的高溫能有效破壞真菌的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，使其失去活性。
腳氣是由皮膚癬菌感染引起的足部皮膚病，醫(yī)學(xué)上稱為足癬。真菌在60℃以上的環(huán)境中難以存活，沸水溫度可達(dá)100℃，持續(xù)煮沸5-10分鐘可徹底滅活真菌。這種方法適用于處理被真菌污染的襪子、毛巾等物品，但需注意高溫可能損傷織物纖維。
沸水處理注意事項(xiàng)：
處理物品時(shí)應(yīng)完全浸泡在沸水中，確保所有部位受熱均勻。棉質(zhì)織物耐高溫性較好，可反復(fù)煮沸消毒；含化纖成分的衣物需縮短煮沸時(shí)間至3-5分鐘，避免變形。消毒后的物品需在陽(yáng)光下暴曬，利用紫外線增強(qiáng)殺菌效果。對(duì)于皮鞋等不耐高溫物品，可采用陽(yáng)光暴曬配合抗真菌噴霧處理。
日常預(yù)防措施：
保持足部干燥是預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，洗腳后需徹底擦干趾縫。穿透氣性好的棉襪和網(wǎng)面鞋，避免穿膠鞋或塑料鞋超過(guò)4小時(shí)。公共場(chǎng)所不與他人共用拖鞋、指甲剪等物品，健身房淋浴區(qū)建議穿著防水拖鞋。已感染者應(yīng)單獨(dú)使用洗腳盆和擦腳巾，定期用沸水燙洗。
除高溫消毒外，日?？蛇x用含咪康唑、聯(lián)苯芐唑等成分的抗真菌藥膏局部涂抹。癥狀嚴(yán)重者需配合口服特比萘芬或伊曲康唑治療。飲食上多攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，有助于增強(qiáng)皮膚屏障功能；維生素B族可改善皮膚代謝，全谷物和綠葉蔬菜是良好來(lái)源。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)裥m，游泳、泡溫泉后需用清水沖洗足部。合并糖尿病或免疫力低下者，出現(xiàn)趾間糜爛、水皰化膿時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。
