懷孕初期可能出現(xiàn)輕微腹痛，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。受精卵著床、子宮增大或韌帶拉伸都可能引發(fā)短暫不適，通常表現(xiàn)為隱痛或鈍痛，持續(xù)時間較短且不伴隨其他異常癥狀。
1、生理性腹痛：
孕早期子宮逐漸擴張以適應胎兒生長，圓韌帶受到牽拉可能引發(fā)下腹兩側抽痛，改變體位或休息后多能緩解。激素變化導致腸道蠕動減緩，可能引發(fā)脹氣或輕微絞痛，建議少量多餐、避免油膩食物。部分孕婦著床期會出現(xiàn)短暫刺痛感，通常發(fā)生在受孕后1-2周，持續(xù)時間不超過48小時。
2、病理性腹痛：
持續(xù)性劇烈腹痛可能與先兆流產、宮外孕等異常妊娠有關，通常伴隨陰道出血、頭暈乏力等癥狀。泌尿系統(tǒng)感染引發(fā)的腹痛多伴有尿頻尿急，盆腔炎癥疾病可能導致下腹墜脹。出現(xiàn)規(guī)律宮縮樣疼痛或疼痛放射至肩部時需立即就醫(yī)排除危急情況。
孕早期應注意避免劇烈運動和重體力勞動，穿著寬松衣物減輕腹部壓力。每日保持30分鐘溫和散步促進血液循環(huán)，練習腹式呼吸緩解肌肉緊張。飲食上增加全谷物和膳食纖維攝入預防便秘，每日飲水不少于1500毫升。出現(xiàn)腹痛時建議左側臥位休息，記錄疼痛頻率和持續(xù)時間，避免自行服用止痛藥物。定期產檢時需向醫(yī)生詳細描述腹痛特征，超聲檢查可幫助明確子宮和胚胎狀況。
