卵巢囊腫多數(shù)情況下屬于良性病變，無需過度擔憂。臨床數(shù)據(jù)顯示約80%的卵巢囊腫為生理性囊腫，可隨月經(jīng)周期自然消退。
一、生理性囊腫特征：
月經(jīng)周期相關(guān)的濾泡囊腫或黃體囊腫最為常見，直徑通常小于5厘米。這類囊腫往往在1-3個月經(jīng)周期內(nèi)自行吸收，超聲檢查顯示囊壁薄、無血流信號。伴隨癥狀可能包括輕微腹脹或月經(jīng)周期改變，可通過熱敷、清淡飲食等生活方式調(diào)節(jié)緩解。
二、病理性囊腫需警惕：
持續(xù)存在超過3個月或直徑大于5厘米的囊腫需進一步評估。子宮內(nèi)膜異位囊腫巧克力囊腫和漿液性囊腺瘤是常見的病理性類型，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)、性交疼痛或排尿異常。超聲檢查可見囊壁增厚、分隔或乳頭狀突起，需通過腫瘤標志物檢測輔助鑒別。
三、惡性病變風險提示：
絕經(jīng)后新發(fā)囊腫或短期內(nèi)快速增大的囊腫需排除惡性腫瘤可能。交界性腫瘤和卵巢癌通常伴隨CA125升高，影像學(xué)檢查可見實性成分、腹水等特征。這類情況需通過腹腔鏡探查或病理活檢確診，治療方案取決于腫瘤分期和病理類型。
建議每3-6個月進行婦科超聲隨訪監(jiān)測囊腫變化，保持規(guī)律作息避免內(nèi)分泌紊亂。日常飲食可增加十字花科蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免高糖高脂食物刺激激素分泌。適度進行瑜伽、快走等運動有助于盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運動導(dǎo)致囊腫扭轉(zhuǎn)。出現(xiàn)急性腹痛、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)排除囊腫破裂或蒂扭轉(zhuǎn)等急癥。
