胃腸脹氣可通過多潘立酮、西甲硅油、乳酸菌素片等藥物緩解，通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、胃腸動力不足、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食調(diào)整：過量攝入豆類、薯類等產(chǎn)氣食物易誘發(fā)脹氣，建議減少洋蔥、西蘭花等易發(fā)酵食物的攝入，每日分5-6餐少量進(jìn)食，餐后散步促進(jìn)消化。

2、促動力藥物：多潘立酮通過增強(qiáng)胃蠕動加速排空，莫沙必利可改善全消化道動力，適用于功能性消化不良引起的腹脹，需餐前15-30分鐘服用。

3、消泡劑應(yīng)用：西甲硅油能分解胃腸道內(nèi)泡沫，二甲硅油可降低氣泡表面張力，對術(shù)后氣腹或乳糖不耐受導(dǎo)致的脹氣效果顯著，哺乳期患者慎用。

4、益生菌調(diào)節(jié)：乳酸菌素片能重建腸道微生態(tài)平衡，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可抑制產(chǎn)氣菌繁殖，適用于長期使用抗生素后出現(xiàn)的菌群失調(diào)性腹脹。

5、病因治療：慢性胃炎患者需聯(lián)合奧美拉唑和鋁碳酸鎂，腸易激綜合征可選用匹維溴銨調(diào)節(jié)腸道敏感度，伴隨持續(xù)腹痛或便血需進(jìn)行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。

腹脹期間應(yīng)避免碳酸飲料和口香糖，每日進(jìn)行腹部順時針按摩，瑜伽中的嬰兒式體位有助于氣體排出。癥狀超過兩周或伴隨體重下降、夜間痛醒需消化科就診，排除炎癥性腸病或腫瘤可能。長期脹氣者建議記錄飲食日記，限制FODMAPs食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充消化酶改善營養(yǎng)吸收。