前列腺增生不治療通常難以自愈，但部分早期癥狀可通過生活方式調整緩解。前列腺增生是男性常見的中老年疾病，其發(fā)展速度與個體差異、激素水平及生活習慣密切相關。
輕度前列腺增生可能僅表現為尿頻、夜尿增多，此時通過減少咖啡因攝入、避免久坐、定時排尿等行為干預可改善癥狀。適度運動如快走或凱格爾運動能增強盆底肌力量，減輕排尿阻力。飲食上增加南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物，對前列腺健康有一定益處。
病理性進展的前列腺增生多與雄激素代謝異常、細胞增殖失衡有關，常伴隨排尿困難、尿線變細等癥狀。臨床常用α受體阻滯劑如坦索羅辛、多沙唑嗪松弛尿道平滑肌，5α還原酶抑制劑如非那雄胺可縮小腺體體積。當出現反復尿潴留、腎積水或膀胱結石時，需考慮經尿道前列腺電切術或激光剜除術。
高齡患者或合并心血管疾病者，增生組織可能長期保持穩(wěn)定狀態(tài)。但出現血尿、尿失禁等警示癥狀時，必須及時泌尿外科就診。夜間排尿超過3次、最大尿流率小于10ml/s等指標提示需要醫(yī)療干預。
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