經(jīng)期不建議服用活血化瘀的藥物。這類(lèi)藥物可能增加月經(jīng)量或延長(zhǎng)經(jīng)期，導(dǎo)致失血過(guò)多或貧血風(fēng)險(xiǎn)。

活血化瘀藥對(duì)月經(jīng)的影響：

活血化瘀類(lèi)藥物通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)發(fā)揮作用，常見(jiàn)成分包括丹參、紅花、三七等。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜處于脫落狀態(tài)，此時(shí)服用此類(lèi)藥物可能干擾正常凝血機(jī)制，使子宮內(nèi)膜血管收縮功能減弱，導(dǎo)致經(jīng)血排出量異常增多。部分女性可能因此出現(xiàn)頭暈、乏力等血虛癥狀，嚴(yán)重者甚至需要醫(yī)療干預(yù)。

特殊情況的處理建議：

存在氣滯血瘀型痛經(jīng)者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。醫(yī)師會(huì)根據(jù)舌脈辨證，配伍止血藥物控制出血風(fēng)險(xiǎn)，常用方案為活血藥搭配當(dāng)歸、阿膠等養(yǎng)血藥材。治療期間需密切觀察月經(jīng)量變化，出現(xiàn)單日使用衛(wèi)生巾超過(guò)8片或排出大量血塊時(shí)需立即停藥。

經(jīng)期飲食宜選擇溫補(bǔ)類(lèi)食材如紅棗、桂圓、雞肉等，避免生冷寒涼食物刺激子宮。保持每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。注意腰腹部保暖，睡眠時(shí)間保證7小時(shí)以上。若既往有月經(jīng)過(guò)多史或貧血問(wèn)題，建議經(jīng)前一周開(kāi)始補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，必要時(shí)檢測(cè)血紅蛋白水平。