多數(shù)肝病患者可以適度進(jìn)行性生活，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和身體狀況調(diào)整頻率和強(qiáng)度。
肝功能代償期患者通常不影響正常性生活，但需避免過度疲勞。急性肝炎發(fā)作期或肝硬化失代償期患者應(yīng)暫時(shí)停止性生活，待病情穩(wěn)定后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估再恢復(fù)。性生活過程中需注意體位選擇，避免腹部受壓，建議采用側(cè)臥位等省力姿勢(shì)。伴侶雙方應(yīng)做好防護(hù)措施，乙肝等病毒性肝炎患者需確保對(duì)方完成疫苗接種。
不同肝病階段的注意事項(xiàng)：
慢性肝炎穩(wěn)定期患者每月2-3次性生活較為適宜，結(jié)束后需保證充足休息。若出現(xiàn)明顯乏力、肝區(qū)疼痛或黃疸加重，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。酒精性肝病患者需嚴(yán)格戒酒，脂肪肝患者建議配合有氧運(yùn)動(dòng)控制體重。肝癌術(shù)后患者需待傷口完全愈合，經(jīng)腫瘤科和肝病科醫(yī)生雙重評(píng)估后方可恢復(fù)性生活。
肝病患者維持規(guī)律性生活有助于改善心理狀態(tài)，但需監(jiān)測(cè)晨起心率，若較基礎(chǔ)值增加超過10次/分鐘需減少頻率。日常飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇清蒸魚、豆腐等易消化食物，避免辛辣刺激。每周進(jìn)行3-5次30分鐘以內(nèi)的快走、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，保持作息規(guī)律。病情穩(wěn)定期每3個(gè)月復(fù)查肝功能、超聲等指標(biāo)，與主治醫(yī)生保持溝通調(diào)整生活方案。
