髖關(guān)節(jié)突出的原因可能是生理性因素、不良的生活習(xí)慣、先天性發(fā)育異常、外傷、髖關(guān)節(jié)脫位等?？赏ㄟ^日常調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療來改善相關(guān)情況。具體分析如下：

1.生理性因素：部分人群比較瘦弱，脂肪組織和肌肉比較薄弱，髖骨看起來就比較突出。這種情況下，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)突出時，應(yīng)該適當(dāng)增肥。

2.不良的生活習(xí)慣：患者由于經(jīng)常蹺二郎腿、抖腿等動作，可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)畸形，從而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)突出。建議平時保持良好的姿勢，改善自己的不良習(xí)慣。

3.先天性發(fā)育異常：由于髖關(guān)節(jié)脫位后治療不及時，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)畸形，或者因為先天性的髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，患者也可能引起髖關(guān)節(jié)突出。如果沒有明顯不適，可以觀察為主，不需要治療。

4.外傷：由于外傷所引起的髖關(guān)節(jié)突出，會導(dǎo)致患者局部出現(xiàn)疼痛、紅腫等。建議遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打鎮(zhèn)痛膏、舒筋活血片等藥物進行治療。

5.髖關(guān)節(jié)脫位：遭受強大暴力可導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫位，進而出現(xiàn)上述癥狀。建議患者及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手法復(fù)位的方式改善。

患者應(yīng)該要多注意休息，減少上下樓、爬山等運動，避免加重膝關(guān)節(jié)的負擔(dān)，但患者還需要適量運動，能夠緩解病情。日常注意多吃海帶、豬蹄等食物，可以促進身體的恢復(fù)。