腳扭傷了10天了走路還是疼一般是沒(méi)有完全恢復(fù)、損傷比較嚴(yán)重、體質(zhì)比較虛弱、骨折原因所致，可通過(guò)日常調(diào)理、物理治療、藥物治療來(lái)改善相關(guān)情況。
1、沒(méi)有完全恢復(fù)：腳扭傷會(huì)出現(xiàn)疼痛，10天走路還是疼痛，可能是正處在恢復(fù)階段，短暫的時(shí)間內(nèi)要減少走路，減輕痛苦。
百年康鑫 舒筋活血片
生產(chǎn)廠家：河南百年康鑫藥業(yè)有限公司
功能主治：舒筋活絡(luò)，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
用法用量：口服，一次5片，一日3次。
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2、損傷比較嚴(yán)重：如果扭傷比較嚴(yán)重，一般恢復(fù)的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，晚上的時(shí)間走路會(huì)產(chǎn)生疼痛，咨詢醫(yī)生使用舒筋活血片、活血止痛膠囊、布洛芬顆粒等藥物。
3、體質(zhì)比較虛弱：如果年齡比較大，體質(zhì)比較虛弱，恢復(fù)的比較慢，也會(huì)產(chǎn)生疼痛狀況，可以選擇針灸治療，加速局部的新陳代謝，縮短恢復(fù)的時(shí)間。
4、骨折：腳扭傷如果沒(méi)有拍片檢查，可能骨折以后疼痛度會(huì)更加明顯，可以進(jìn)行石膏固定，促進(jìn)骨骼處的愈合。
要隨時(shí)觀察身體的恢復(fù)情況，平常也要注意避免過(guò)早的行走。如果相關(guān)癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，再進(jìn)行相應(yīng)的處理。
