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155厘米,125斤胖嗎

發(fā)布時間:2023-11-18 11:01 相關企業(yè):復禾醫(yī)藥

根據(jù)身體質量指數(shù)判斷,身高為155厘米,體重為125斤,算偏胖。

身體質量指數(shù)是一種常用的衡量人體肥胖程度和體重狀況的指標,其是以體重(以公斤為單位)除以身高的平方(以米為單位)來計算的。如果測得身高是155厘米,體重是125斤,可以將其換算成身高1.55米,體重62.5公斤。然后根據(jù)身體質量指數(shù)的計算公式可以算出最終結果約為26。一般健康人群的身體質量指數(shù)范圍是18.5-23.9,如果超過23.9,但低于27.9,屬于偏胖。建議此類人群平時控制飲食,減少高熱量食物的攝入,適當進行慢跑、游泳等運動,有利于消耗體內多余的脂肪。

需要注意的是,身體質量指數(shù)只是根據(jù)體重、身高對肥胖程度進行判斷,其忽略了體脂的影響,所以結果可能存在一定偏差。如果需要了解自身的胖瘦程度,可以到醫(yī)院檢查體脂率。

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