后背痛可通過非甾體抗炎藥、肌松藥、局部鎮(zhèn)痛藥等方式緩解，通常由肌肉勞損、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病牽涉痛等因素引起。

布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物能有效減輕炎癥反應和疼痛。這類藥物適用于肌肉拉傷、筋膜炎或輕度關節(jié)炎導致的后背痛，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮作用。使用時需注意胃腸道刺激風險，避免長期連續(xù)服用超過7天。

鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗等藥物可緩解肌肉痙攣性疼痛。對于因姿勢不良或急性扭傷引發(fā)的背部肌肉緊張，肌松藥能阻斷神經(jīng)肌肉接頭處的興奮傳遞。可能出現(xiàn)嗜睡副作用，建議夜間服用并避免駕駛操作。

氟比洛芬凝膠貼膏、利多卡因貼劑適用于局部明確壓痛點的癥狀。透皮給藥方式能減少全身副作用，對表淺肌肉疼痛效果顯著。使用前需清潔皮膚，避開破損處，每日更換不超過12小時。

甲鈷胺、維生素B1等神經(jīng)營養(yǎng)藥物適用于神經(jīng)根受壓引發(fā)的放射性疼痛?？赡芘c椎間盤突出、椎管狹窄等因素有關，通常表現(xiàn)為下肢麻木、刺痛等癥狀。需聯(lián)合物理治療改善神經(jīng)功能。

奧美拉唑、山莨菪堿等針對消化系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)疾病牽涉痛?？赡芘c膽囊炎、腎結石等因素有關，通常表現(xiàn)為腹痛向背部放射。需明確原發(fā)病后針對性用藥，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。

后背痛患者應保持適度核心肌群鍛煉如平板支撐、游泳，避免久坐和搬運重物。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量攝入牛奶、深海魚。急性期可冷敷48小時后轉熱敷，睡眠選擇硬度適中的床墊。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、排尿異常需及時就醫(yī)排查強直性脊柱炎、腫瘤等疾病。