半夜醒了再睡著第二天會(huì)很困一般是睡眠不足、淺睡眠狀態(tài)、睡眠質(zhì)量比較差、神經(jīng)衰弱、大腦供血不足等原因所致，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
1、睡眠不足：半夜清醒后再次睡著，導(dǎo)致睡眠的時(shí)間比較短，可能引起疲勞、很困等癥狀，建議營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，以此幫助睡眠。
云植 銀杏葉片
生產(chǎn)廠家：云南植物藥業(yè)有限公司
功能主治：活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語(yǔ)蹇；冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死見(jiàn)上述證候者。
用法用量：口服，一次2片，一日3次?；蜃襻t(yī)囑。
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2、淺睡眠狀態(tài)：如果長(zhǎng)時(shí)間處于淺睡眠的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致大腦比較疲勞、神經(jīng)過(guò)于緊繃，此時(shí)要放松心情，避免情緒過(guò)度緊張。
3、睡眠質(zhì)量比較差：睡覺(jué)期間過(guò)度的清醒會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量比較差，產(chǎn)生身體疲勞的情況，此時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、谷維素片等藥物來(lái)緩解癥狀。
4、神經(jīng)衰弱：過(guò)于焦慮、長(zhǎng)時(shí)間用腦等可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起嗜睡、乏力等癥狀，患者可在醫(yī)生建議下服用甲鈷胺片、振源片等藥物來(lái)減輕身體不適。
5、大腦供血不足：睡眠不好可能會(huì)對(duì)大腦供血造成影響，導(dǎo)致大腦供血不足，引起上述情況，患者可遵醫(yī)囑服用阿司匹林片、銀杏葉片等藥物來(lái)緩解不適。
若身體出現(xiàn)比較嚴(yán)重的不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
