孕婦可以適量服用乳酸亞鐵口服液。該口服液主要用于預(yù)防或改善孕期缺鐵性貧血，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
孕期對(duì)鐵的需求量顯著增加，缺鐵可能導(dǎo)致貧血、胎兒發(fā)育遲緩等問題。乳酸亞鐵作為有機(jī)鐵劑，具有吸收率高、胃腸道刺激小的特點(diǎn)。服用期間可能出現(xiàn)大便顏色變黑、輕微便秘等反應(yīng)，通常無需特殊處理。建議搭配維生素C含量高的食物促進(jìn)鐵吸收，避免與牛奶、咖啡、茶等同服影響吸收效果。
孕期補(bǔ)鐵需結(jié)合血常規(guī)和血清鐵蛋白檢測(cè)結(jié)果，避免盲目補(bǔ)充。日?？赏ㄟ^攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物進(jìn)行預(yù)防。若出現(xiàn)嚴(yán)重貧血癥狀如頭暈、乏力、心悸，或口服鐵劑后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐等不良反應(yīng)，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。適當(dāng)散步、孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免空腹運(yùn)動(dòng)誘發(fā)低血糖。
