脂溢性皮炎可能由肺胃濕熱、血虛風(fēng)燥、肝膽濕熱、脾胃虛弱、外感風(fēng)邪等原因引起，可通過清熱利濕、養(yǎng)血潤燥、疏肝利膽、健脾和胃、祛風(fēng)止癢等方式治療。

1、肺胃濕熱：過食辛辣肥甘或長期熬夜導(dǎo)致肺胃蘊(yùn)熱，濕熱上蒸頭面引發(fā)紅斑油膩。治療以枇杷清肺飲加減，配合馬齒莧、金銀花外洗，避免羊肉、荔枝等熱性食物。

2、血虛風(fēng)燥：久病耗血或情志不暢致陰血虧虛，皮膚失養(yǎng)出現(xiàn)干燥脫屑。選用當(dāng)歸飲子滋陰潤燥，局部涂抹紫草油，日常增加黑芝麻、阿膠等補(bǔ)血食材。

3、肝膽濕熱：情緒抑郁或酒精刺激使肝膽疏泄失常，濕熱循經(jīng)外溢。龍膽瀉肝湯為主方，輔以茵陳蒿代茶飲，忌食動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。

4、脾胃虛弱：飲食不節(jié)損傷脾運(yùn)，水濕停滯化熱外發(fā)。參苓白術(shù)散配合茯苓粥調(diào)理，艾灸足三里穴，減少生冷瓜果攝入。

5、外感風(fēng)邪：衛(wèi)表不固時(shí)風(fēng)熱濕邪侵襲肌表，與內(nèi)濕相搏發(fā)病。消風(fēng)散加減治療，外用黃柏煎湯濕敷，注意避免汗出當(dāng)風(fēng)。

脂溢性皮炎患者需保持頭皮清潔但避免過度清洗，選擇含側(cè)柏葉、苦參成分的洗發(fā)產(chǎn)品。飲食宜清淡，多食薏苡仁、冬瓜等利濕食材，限制奶制品、高糖食物。規(guī)律作息配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，情志調(diào)攝避免焦慮抑郁。皮損急性期禁用燙洗搔抓，冬季加強(qiáng)保濕護(hù)理。