一般情況下,血糖高的患者能吃雜糧米糊,但應(yīng)注意適量。
血糖是指血液中的葡萄糖含量,監(jiān)測血糖可以反映人體對葡萄糖的吸收、代謝情況,幫助糖代謝異常相關(guān)疾病的篩查和診斷。為了避免血糖升高,血糖高的患者一般都需要通過飲食來控制日常糖分的攝入量,雜糧富含膳食纖維和蛋白質(zhì)、維生素等成分,且糖分較少,打成米糊后可以給血糖高的患者食用,能幫助促進(jìn)胃腸消化、調(diào)節(jié)便秘、補(bǔ)充營養(yǎng)。但血糖高的患者吃了雜糧米糊以后也要注意控制其他主食的攝入,以保持血糖穩(wěn)定。除了飲食方面外,適量運(yùn)動、養(yǎng)成規(guī)律的作息、保持情緒穩(wěn)定等方式也對控制血糖有所幫助。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議盡快前往醫(yī)院就診。