女性排尿疼痛可能由尿路感染、尿道炎、陰道炎、膀胱結石、尿道損傷等原因引起。
1、尿路感染：
細菌侵入尿道引發(fā)炎癥反應，常見于性生活頻繁或衛(wèi)生習慣不良人群。典型癥狀包括尿頻尿急，排尿時灼熱感明顯。每日飲水2000毫升以上，避免憋尿可降低風險。
2、尿道炎：
淋球菌或衣原體感染導致尿道黏膜充血水腫，常伴隨黃色分泌物?？赡芘c不潔性接觸或免疫力下降有關。保持外陰清潔干燥，選擇純棉內(nèi)褲有助于緩解癥狀。
3、陰道炎：
霉菌或滴蟲感染造成陰道環(huán)境失衡，炎癥波及尿道口。典型表現(xiàn)為豆腐渣樣白帶和外陰瘙癢。使用碳酸氫鈉坐浴可暫時緩解不適，但需規(guī)范抗真菌治療。
4、膀胱結石：
結石摩擦膀胱黏膜引發(fā)刺痛感，可能與代謝異常或飲水不足有關。通常伴隨排尿中斷現(xiàn)象，超聲檢查可確診。跳躍運動和酸化尿液有助于小結石排出。
5、尿道損傷：
機械性摩擦或化學刺激導致黏膜破損，常見于劇烈運動后或使用劣質衛(wèi)生用品。表現(xiàn)為排尿時刀割樣疼痛，通常1-3天自愈。急性期可局部冷敷減輕腫脹。
建議每日攝入蔓越莓汁或酸奶調節(jié)泌尿系統(tǒng)環(huán)境，避免辛辣刺激食物。進行凱格爾運動增強盆底肌功能，選擇寬松透氣的衣物。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或持續(xù)疼痛超過48小時需及時泌尿科就診，必要時進行尿培養(yǎng)或膀胱鏡檢查。保持規(guī)律作息和適度運動有助于預防復發(fā)，經(jīng)期需特別注意更換衛(wèi)生用品的頻率。
