復方葡萄糖酸鈣口服溶液可通過餐后服用、溫水送服、避免與特定食物同服、按療程規(guī)律使用、遵醫(yī)囑調整劑量等方式服用。
1、餐后服用：
建議在餐后30分鐘內服用，減少對胃腸黏膜的刺激。食物中的脂肪可促進脂溶性維生素吸收，但需避免高纖維食物影響鈣離子吸收效率。
2、溫水送服：
使用40℃以下溫水稀釋10-20ml溶液，充分搖勻后飲用。高溫可能破壞維生素D3穩(wěn)定性，冷水則易導致胃腸不適。
3、飲食禁忌：
服用前后2小時避免進食菠菜、竹筍等草酸含量高的蔬菜，防止形成草酸鈣沉淀。乳制品需間隔1小時以上攝入，避免過量鈣質疊加吸收。
4、療程管理：
常規(guī)補鈣療程為4-8周，每日1-2次。骨質疏松患者需配合骨密度檢測結果調整周期，不建議自行長期連續(xù)使用超過3個月。
5、劑量調整：
兒童需按體重折算劑量，通常每次1ml/kg。妊娠期女性每日鈣攝入量不超過1500mg，腎功能不全者應監(jiān)測血鈣濃度。
服用期間建議配合負重運動如快走、跳繩促進鈣沉積，每日保證300ml牛奶或等效乳制品攝入。出現(xiàn)便秘時可增加火龍果、燕麥等膳食纖維攝入，持續(xù)不適需復查血鈣及尿鈣水平。維生素D缺乏人群需同步進行日光浴，春秋季每日裸露四肢曬太陽15-30分鐘。
