胎盤血池多數(shù)情況下可以自愈。胎盤血池是妊娠期胎盤絨毛間隙出現(xiàn)的局限性血液積聚，屬于常見的超聲表現(xiàn)，通常不會對胎兒發(fā)育造成直接影響。
1、生理性胎盤血池：
直徑小于4厘米的小血池多由胎盤局部血液循環(huán)暫時性改變引起。隨著妊娠進展，約80%的小血池會在孕晚期自行吸收，無需特殊處理。孕婦需保持適度活動，避免長時間仰臥位，定期產(chǎn)檢觀察血池變化即可。這類血池不會增加胎盤早剝或胎兒缺氧風險。
2、病理性胎盤血池：
持續(xù)增大或直徑超過5厘米的血池可能與妊娠高血壓、抗磷脂抗體綜合征等病理因素有關(guān)，通常伴隨胎盤厚度增加、血流阻力指數(shù)升高等表現(xiàn)。這類情況需密切監(jiān)測胎兒生長狀況，通過超聲多普勒評估臍動脈血流，必要時進行胎心監(jiān)護。治療需針對原發(fā)病，如控制血壓、抗凝治療等。
孕婦應(yīng)注意每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適量食用動物肝臟、深色蔬菜等富含造血原料的食物。避免劇烈運動和腹部受壓動作，睡眠時采取左側(cè)臥位改善胎盤血流。每周進行2-3次30分鐘以內(nèi)的低強度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于促進血液循環(huán)。若出現(xiàn)陰道流血、胎動異常等情況需立即就醫(yī)。
