腎虛的癥狀及表現(xiàn)有哪些?腎虛該如何調(diào)理?
2022-08-04
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腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足,如臨床常見的腎陽虛和腎陰虛,不同證型的癥狀和表現(xiàn)不同。
腎陽虛衰表現(xiàn)為腰膝酸冷、形寒肢冷、精神疲憊、面色晄白或黧黑、夜尿頻多,男子滑精精冷、陽痿、早泄,女子白帶清??;腎陰不足表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅,男子陽強易舉、遺精早泄,女子經(jīng)少或經(jīng)閉。腎陽虛可使用鎖陽固精丸調(diào)理。
飲食方面,陰虛人群可以多食用海參、黑芝麻、山藥等食物;腎陽虛人群可以經(jīng)常食用牛肉、羊肉、核桃等。
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