脫發(fā)掉發(fā)可以吃一些富含蛋白、富含維生素的食物,有些情況如脂溢性脫發(fā)、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)等建議使用藥物進(jìn)行治療。
1、食物:頭發(fā)生長需要基本的營養(yǎng),日常生活中要注意飲食,保證充足的營養(yǎng)、足夠的蛋白質(zhì)和維生素的攝入,比如蔬菜、水果、雞蛋、魚肉、黑芝麻等。
2、藥物:脂溢性脫發(fā)是指當(dāng)體內(nèi)雄激素過多后,可能會導(dǎo)致頭皮毛孔變小,頭發(fā)變細(xì),頭發(fā)的生長周期也會逐漸縮短,久而久之就會導(dǎo)致頭發(fā)脫落;斑禿主要因?yàn)楦螝庥贉?、血虛氣滯,不能榮養(yǎng)腠理肌膚,導(dǎo)致毛根空虛,皮膚油亮;產(chǎn)后脫發(fā)主要與血虛、腎精不足有很大關(guān)系,因?yàn)榉置浜髸ゴ罅垦?,?dǎo)致血虛,出現(xiàn)脫發(fā)。對于脂溢性脫發(fā)、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)都可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服中成藥進(jìn)行治療,如敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,該藥運(yùn)用中醫(yī)理論,從調(diào)理腎臟、養(yǎng)血的方面入手,能夠由內(nèi)而外的對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng),內(nèi)外兼修、標(biāo)本兼治,達(dá)到預(yù)防和治療脫發(fā)的目的。當(dāng)然,由于各人情況不同,哺乳期女性在服用該藥前,最好咨詢一下醫(yī)生意見。
脫發(fā)的患者在日常生活中應(yīng)注意合理飲食、均衡營養(yǎng),同時(shí)規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。