做完身體按摩后感覺很累可能是按摩時間太久、氣血不足、腎陰虛等原因引起的，可以通過日常調(diào)理、藥物治療的方式進行治療。具體分析如下：
1.按摩時間太久：身體按摩是一種常見的放松方式，其可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)的作用，從而使氣血運行，調(diào)整臟腑功能，增強抵抗力。但如果按摩時間過長，可能會使身體內(nèi)的有害代謝物質(zhì)不斷被排出，可能會出現(xiàn)身體很累的情況。建議避免長時間按摩，建議每次按摩45—60分鐘為宜。
2.氣血不足：身體按摩可以促進氣血運行，但如果患者氣血不足，按摩后可能會出現(xiàn)精神不濟、乏力的癥狀，還可能伴有胸悶氣短、頭暈?zāi)垦?、心煩心慌、失眠等癥狀，建議此類患者避免進行身體按摩，并遵醫(yī)囑服用八珍丸、十全大補丸等藥物治療。
3.腎陰虛：腎陰虛是腎臟陰液不足的一種表現(xiàn)，可能與久病、性生活過多、長期熬夜、不健康飲食等因素有關(guān)，患者可能會出現(xiàn)疲乏、失眠多夢，同時伴有五心煩熱、盜汗等癥狀。建議及時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥物治療。
除以上原因外，也可能是其他原因所致，如肝陰虛。
