經(jīng)量少,是指月經(jīng)周期正常,但月經(jīng)量明顯減少,甚至點滴即凈,或者行經(jīng)時間不足2天!女性以肝為本,現(xiàn)代女性由于工作生活等壓力,往往會產(chǎn)生肝氣郁結的問題,致肝藏血及疏泄氣機功能失常,也就是說,身體里的氣不流通,而氣滯則血不運行,就很容易形成血瘀,從而導致月經(jīng)量少。
在月經(jīng)來潮前一周左右,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,喝一些溫水!
在月經(jīng)期也要避免激烈和長時間的運動,要好好休息,保證睡眠充足!
中醫(yī)治療經(jīng)量減少,須分辨虛實,虛證者重在補腎益精,或補血益氣或滋經(jīng)血之源;實證者重祛瘀行血。舉例來說,血瘀型月經(jīng)量少的女性朋友,癥見經(jīng)量少,色紫有血塊,小腹疼痛,在治療上需活血化瘀,理氣通經(jīng),可以服用葵花益母草顆粒,它能夠活血祛瘀,減少小腹的疼痛感和墜脹感,對于月經(jīng)量少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題均有很好的療效。同時葵花益母草顆粒原藥材均采用剛開花的益母草采摘,保障鹽酸水蘇堿的含量最高,療效更好。
另外,如果偶見一次經(jīng)量減少,或者絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)逐次減少,可不作病論,并要注意觀察!如果是長期經(jīng)量減少,建議大家及時去醫(yī)院進行檢查,確診病因,在醫(yī)生指導下進行治療。