吃富含鐵、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素的食物一般有助于防止脫發(fā)。此外，患者還可通過藥物治療的方式治療脫發(fā)。
營養(yǎng)不良、作息不規(guī)律、精神壓力大等因素可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫發(fā)的情況，患者應(yīng)及時調(diào)整生活習(xí)慣，要避免熬夜，需早睡早起，還需要合理搭配膳食，均衡營養(yǎng)攝入，以改善脫發(fā)的情況。在飲食方面，患者可以適當(dāng)吃營養(yǎng)豐富的食物，如豬血、雞血、菠菜等富含鐵質(zhì)的食物；胡蘿卜、萵筍、橘子、大棗等富含維生素的食物；黑豆、魚肉、芝麻等富含蛋白質(zhì)的食物，以補(bǔ)充頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，從而改善頭發(fā)生長的狀態(tài)，有助于減少或防止脫發(fā)。如果日常護(hù)理對于脫發(fā)沒有明顯的改善作用，則需要考慮雄激素性禿發(fā)、斑禿等因素所致。如果為雄激素性禿發(fā)，男性患者可以遵醫(yī)囑口服非那雄胺片來治療，女性患者則需遵醫(yī)囑口服螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行治療；如果脫發(fā)是斑禿造成的，患者則需遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、米諾地爾搽劑、等藥物進(jìn)行治療，可以改善脫發(fā)的癥狀，有利于生發(fā)。
因此，脫發(fā)患者應(yīng)加強(qiáng)日常生活管理，以改善脫發(fā)的情況。如果日常護(hù)理無法改善脫發(fā)，建議患者及時前往醫(yī)院就診，通過性激素六項、血常規(guī)、血清學(xué)檢查等檢查明確病因，并積極配合醫(yī)生治療。
