營養(yǎng)性脫發(fā)可能是遺傳因素、經(jīng)常挑食、節(jié)食減肥、體內(nèi)激素水平異常、神經(jīng)性脫發(fā)等造成的,需要通過飲食調(diào)理、生活干預(yù)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素:可能是遺傳因素造成的,平時可以經(jīng)常按摩頭部,能加速局部的代謝,促進頭發(fā)的增長。
2、經(jīng)常挑食:如果經(jīng)常挑食,身體可能會營養(yǎng)不良,長期會伴隨著頭發(fā)脫落。需要做好飲食調(diào)理,避免挑食。
3、節(jié)食減肥:過度節(jié)食減肥的情況下,也會伴隨著體質(zhì)虛弱,還會引起營養(yǎng)不均衡,長期會引起頭發(fā)脫落、頭發(fā)干枯等。需要在飲食上選擇營養(yǎng)價值豐富的食物,比如蘋果、香蕉、火龍果、生菜、菠菜等。
4、體內(nèi)激素水平異常:如果經(jīng)常熬夜或者是工作壓力比較大,可能會伴隨著體內(nèi)激素水平異常,比如雄激素水平分泌過多,也會引起脫發(fā)的表現(xiàn)。需要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣,可以遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、米諾地爾搽劑等藥物治療。
5、神經(jīng)性脫發(fā):可能是神經(jīng)功能異常造成的,會有脫發(fā)、發(fā)質(zhì)受損的表現(xiàn),可以遵醫(yī)囑使用醋酸地塞米松片、甲潑尼龍片等藥物治療。
建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。治療的過程中需要做好身體護理,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜。