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通常虛寒證是體內(nèi)陽虛生寒引起的，臨床表現(xiàn)是腸胃不適、四肢冰涼、腰膝酸軟等。一般可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。建議日常生活中以清淡易消化的食物為主，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。同時(shí)注意防寒保暖，少食辛辣刺激的食物，忌煙、酒等不良習(xí)慣。
1.腸胃不適：如果虛寒證是機(jī)體脾胃虛寒，其癥狀通常為胃脹、胃痛、腹瀉等。一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾養(yǎng)胃類藥物進(jìn)行治療，比如人參健脾丸、胃康靈膠囊等。
2.四肢冰涼：通常虛寒證可能會(huì)使人體血液循環(huán)放緩，從而造成四肢冰涼?；颊咭话憧赏ㄟ^按摩、藥浴、藥水泡腳等物理治療方法緩解。
3.腰膝酸軟：虛寒證若為腎陽虛癥，可能是身體失于溫煦導(dǎo)致的，患者可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等中成藥進(jìn)行治療。
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