失眠健忘，補(bǔ)氣養(yǎng)血吃復(fù)方阿膠漿。中醫(yī)認(rèn)為，氣血對(duì)人體有著重要作用，可保持身體陰陽(yáng)平衡，氣血充足，則肌表堅(jiān)固，可減少疾病的發(fā)生。如果平時(shí)工作壓力較大，可能會(huì)過(guò)度損耗身體的精血，導(dǎo)致氣血兩虛，引起失眠健忘。這類人群需要通過(guò)補(bǔ)氣血的方式改善失眠健忘的情況。
東阿阿膠 復(fù)方阿膠漿
生產(chǎn)廠家：山東東阿阿膠股份有限公司
功能主治：補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧?/span>
用法用量：口服，一次20毫升（1）支，一日3次
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中醫(yī)認(rèn)為，通過(guò)補(bǔ)氣血的方式可以改善失眠健忘的情況。復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣養(yǎng)血功效明確，可用于氣血兩虛、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、食欲不振、貧血等人群。它由阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂組成。阿膠與紅參為臣藥，為補(bǔ)血、補(bǔ)氣之要藥，血足則氣旺，氣旺以生血；熟地黃、黨參為臣藥，助阿膠生血，助紅參補(bǔ)氣；山楂健胃消食，保護(hù)胃氣，可減少藥物對(duì)胃部的影響。以上幾種中藥材相輔相成，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之效。
出現(xiàn)失眠健忘的情況，也可通過(guò)調(diào)整飲食、調(diào)整工作節(jié)奏、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，補(bǔ)氣血，改善失眠健忘。多吃具有補(bǔ)氣血作用的食物，如紅棗、蓮藕、桂圓、豬肝等。也可以通過(guò)調(diào)整工作節(jié)奏，避免產(chǎn)生過(guò)多的壓力，導(dǎo)致身體不適。同時(shí)這類人群也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，減少不適癥狀的出現(xiàn)。
