大姨媽即月經(jīng)，想促進(jìn)月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)，需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及飲食調(diào)理，也可進(jìn)行藥物治療。
月經(jīng)遲遲不來(lái)可能是因?yàn)闅庋煌〞吃斐傻?，這種情況下可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，盡量以有氧運(yùn)動(dòng)為主。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)方式可以加快身體血液循環(huán)，使氣血不通暢的癥狀得到改善，身體也能恢復(fù)到正常的狀態(tài)，月經(jīng)也能準(zhǔn)時(shí)到來(lái)。
出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，可以喝些生姜紅糖水。生姜和紅糖都屬于性質(zhì)溫?zé)岬氖澄?，能加快全身血液循環(huán)，還可以起到暖宮的作用，改善經(jīng)血不暢的問(wèn)題，使月經(jīng)快點(diǎn)到來(lái)。
如果經(jīng)常有月經(jīng)推遲的情況，考慮是月經(jīng)失調(diào)造成的，建議應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，可選擇活血調(diào)經(jīng)的藥物，如花紅膠囊、、烏雞白鳳丸等。也可選擇黃體酮類(lèi)藥物，如口服黃體酮膠丸、黃體酮膠囊、黃體酮軟膠囊等，這類(lèi)藥物具有催經(jīng)的功效。
