山藥補(bǔ)腎嗎
提問時(shí)間：2022-06-22 15:38
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病情描述：
這個(gè)星期總是感覺頭暈、渾身乏力，可能是因?yàn)樾陨畲螖?shù)過于頻繁，所以有些腎虛，需要吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。山藥補(bǔ)腎嗎？
醫(yī)生回答
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陳武山主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 男科
問答分析：山藥能夠起到補(bǔ)腎的作用，山藥是一種非常好的食材，如果出現(xiàn)身體疲乏的時(shí)候吃點(diǎn)山藥可以對(duì)身體有很好的作用，山藥性質(zhì)平和可以健脾補(bǔ)腎，我們可以把山藥和枸杞配合來使用，這樣對(duì)于補(bǔ)腎具有更好的效果，因?yàn)殍坭揭灿凶剃庰B(yǎng)腎的作用。平常的時(shí)候可以做山藥枸杞排骨湯來食用。
極速問醫(yī)生回答時(shí)間：2022-06-22 16:05
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陳武山主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 男科
問答分析：山藥對(duì)于補(bǔ)腎來說是非常好的，因?yàn)樯剿幍男再|(zhì)非常平和，不僅可以補(bǔ)腎陽虛，對(duì)腎陰虛也可以起到補(bǔ)充的作用。很多黑色食材也可以起到補(bǔ)腎的作用，所以說我們?cè)诔陨剿幍臅r(shí)候可以加入黑豆，黑豆是可以補(bǔ)腎，并且含有非常多的蛋白質(zhì)，把黑豆和山藥一起來吃的話，對(duì)于補(bǔ)腎的效果會(huì)更加明顯。
極速問醫(yī)生回答時(shí)間：2022-06-22 15:51
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