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病情描述：
吃鈣片能不能長(zhǎng)高
醫(yī)生回答
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于秀梅副主任醫(yī)師
聊城市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
問(wèn)答分析：
吃鈣片能不能長(zhǎng)高不能一概而論，如生長(zhǎng)板未閉合，存在缺鈣影響身高的情況，則吃鈣片能長(zhǎng)高，如生長(zhǎng)板已經(jīng)閉合，則無(wú)法長(zhǎng)高。
處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，每天鈣的需要量1200mg，高于成年人的800mg，單純依靠膳食獲得的可能性很小，需要補(bǔ)充鈣片，如骨骼生長(zhǎng)板還沒(méi)有閉合，此時(shí)吃鈣片是能夠幫助長(zhǎng)高的。
但長(zhǎng)高還與許多因素有關(guān)，如充足的能量、蛋白質(zhì)，平衡膳食，保證睡眠，積極鍛煉身體，尤其是一些拉伸運(yùn)動(dòng)，都有助于長(zhǎng)高。
如吃鈣片的人群不屬于生長(zhǎng)發(fā)育期，骨骼生長(zhǎng)板已經(jīng)閉合，則無(wú)法長(zhǎng)高。吃鈣片僅能起到補(bǔ)鈣的作用，對(duì)于長(zhǎng)高沒(méi)有幫助作用。
回答時(shí)間：2023-04-04 13:18
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