頭暈?zāi)垦５闹委熮k法

頭暈、目?？赡苁菤庋p虧引起的，可以吃補氣血的藥物、食物來緩解。 熬夜加班、久病不愈、飲食不調(diào)、運動不足、月經(jīng)過多等都會讓人氣血虧損。而中醫(yī)認為氣血乃臟腑機能運行之基礎(chǔ)，氣血不和，百病叢生。當(dāng)身體氣血不足時，各種不適癥狀便不請自來，例如體虛疲乏、失眠多夢、心悸頭暈、面色萎黃等。 出現(xiàn)上述不適癥狀時，可選擇復(fù)方阿膠漿進補，它的組方包括阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂。阿膠與熟地黃有滋陰補血之效；紅參、黨參可大補元氣；山楂健脾和胃，補而不膩。幾種藥物相得益彰，共奏氣血雙補之功效，實現(xiàn)培本固元之目的。無論更年期人群、術(shù)后虛弱的病人、月經(jīng)不調(diào)的女性，還是頭暈、目眩的人群，都可服用復(fù)方阿膠漿緩解癥狀。 除此之外，食物進補也必不可少。平時適當(dāng)吃點烏骨雞、黑芝麻、牛肉、雞肉等食物，也可達到補氣養(yǎng)血之效，對于頭暈?zāi)垦！⑿募碌劝Y狀有較好的緩解作用。吃這些食物時記得細嚼慢咽，方便脾胃吸收，并運化轉(zhuǎn)為氣血。

補氣血消疲勞哪種藥好

易感到疲勞通常是氣血雙虛引起的癥狀。因此，補氣血、消疲勞的用藥應(yīng)是選擇補氣養(yǎng)血的藥物，這樣才能針對性地治療氣血雙虛。在常見的中藥中，可使用復(fù)方阿膠漿對癥治療。 氣血雙虛的人群在感到疲勞時，可能還會覺得提不起勁，女性處于月經(jīng)期間時，這種癥狀會更加明顯，甚至還會伴有怕冷、手抖等表現(xiàn)。復(fù)方阿膠漿，方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品，可養(yǎng)血補血，養(yǎng)陰潤燥; 紅參大補元氣，阿膠+紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血; 黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，不僅能補氣養(yǎng)血，還可調(diào)理脾胃、肝腎，可避免氣血雙虛引起的多器官功能的損傷，還可改善氣血雙虛人群的羸弱狀態(tài)。 根據(jù)學(xué)術(shù)報道及臨床研究，復(fù)方阿膠漿可提高紅細胞、血紅蛋白含量，保護造血干細胞正常分裂與增生，補血效果確切；可使機體內(nèi)巨噬細胞的吞噬功能提高一倍，增加體內(nèi)免疫球蛋白數(shù)量。根據(jù)復(fù)方阿膠漿沈陽體育學(xué)院運動員的臨床研究，運動員服用復(fù)方阿膠漿后，可有效降低血液中尿素氮、皮質(zhì)醇、肌酸激酶水平，對于運動后疲勞的緩解效果，十分良好。

吃什么能緩解血虛心悸失眠的癥狀

血虛、心悸、失眠，這三者之間通常是存在包含關(guān)系的，血虛是中醫(yī)上的一種證候，而失眠、心悸則是血虛人群所體現(xiàn)出來的一種癥狀。血虛人群需積極調(diào)理，如果血虛引起了氣血雙虛，則陰陽失衡、臟腑失去滋養(yǎng)。 有此情況時，一般建議先去針對性地補血，飲食方面可以著重吃大棗、阿膠等食物。東阿阿膠阿膠塊，就是專門用于血虛所導(dǎo)致的心悸心慌，心煩失眠，面色萎黃等癥狀，對這類人群有固本培元、補血養(yǎng)血的功用。阿膠藥食兩用，打粉后，可以與日常飲食搭配使用。 血為氣之母，氣為血之帥。血虛常常伴有氣虛。氣血虛則血液滋養(yǎng)能力下降，因此容易引起心臟失養(yǎng)，表現(xiàn)為心慌心悸氣短，胸悶，心血不足不能藏神，則容易引起心煩失眠、多夢，易醒，健忘等。 如果血虛伴有明顯的氣虛乏力，則可選用補氣血的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿主要適應(yīng)癥為氣血兩虛引起的面黃、頭昏、失眠、心悸、乏力、氣短、易感冒等。