腿疼需根據(jù)具體病因選擇藥物，常見緩解藥物包括非甾體抗炎藥、活血化瘀類中成藥及營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
1、非甾體抗炎藥：
適用于關節(jié)炎、肌肉拉傷等炎癥性疼痛。布洛芬可抑制前列腺素合成，減輕腫脹和疼痛感；雙氯芬酸鈉對關節(jié)滑膜炎效果顯著；塞來昔布選擇性抑制COX-2酶，胃腸道副作用較小。需注意此類藥物可能引發(fā)消化道不適，長期使用需監(jiān)測肝腎功能。
2、活血化瘀類中成藥：
針對跌打損傷或氣血運行不暢引起的疼痛。云南白藥膠囊能散瘀止血，對軟組織挫傷有效；活血止痛膠囊通過改善微循環(huán)緩解慢性勞損；大活絡丸適用于風寒濕痹導致的關節(jié)僵硬。服用期間應避免生冷食物，孕婦及出血性疾病患者禁用。
3、營養(yǎng)神經(jīng)藥物：
對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲鈷胺可促進神經(jīng)髓鞘修復；維生素B12注射液能改善神經(jīng)傳導功能；加巴噴丁適用于神經(jīng)病理性疼痛。這類藥物需配合原發(fā)病治療，可能出現(xiàn)頭暈等不良反應。
日常護理需結合病因調(diào)整，骨關節(jié)炎患者應控制體重并減少爬樓梯，可進行游泳等低沖擊運動；靜脈曲張引起的脹痛需穿戴醫(yī)用彈力襪，睡眠時抬高下肢；骨質(zhì)疏松者需每日補充鈣劑和維生素D。飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化的深色蔬菜，避免高鹽高脂飲食加重炎癥反應。急性疼痛期可局部冷敷，慢性疼痛建議用40℃左右熱毛巾每日熱敷20分鐘。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨麻木、發(fā)熱等癥狀，需及時排查深靜脈血栓、腫瘤骨轉移等嚴重疾病。
