田七痛經(jīng)膠囊建議在月經(jīng)來潮前3-5天開始服用，持續(xù)至經(jīng)期第2-3天，可緩解原發(fā)性痛經(jīng)的痙攣性疼痛。該藥物適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)，具體用藥時(shí)機(jī)需結(jié)合個(gè)體癥狀與中醫(yī)辨證。

1、經(jīng)前期服用：月經(jīng)來潮前3-5天是預(yù)防性用藥的關(guān)鍵窗口，此時(shí)服用可提前調(diào)節(jié)子宮微循環(huán)，抑制前列腺素過度分泌。寒性體質(zhì)者伴隨手腳冰涼癥狀時(shí)，提前用藥效果更顯著。每日2次規(guī)律服用，避免空腹。

2、經(jīng)期首日強(qiáng)化：月經(jīng)第一天疼痛發(fā)作時(shí)需維持藥物濃度，間隔4-6小時(shí)補(bǔ)充服用。藥物中田七皂苷能阻斷鈣離子通道，川芎嗪可松弛子宮平滑肌。急性疼痛期可配合熱敷下腹部。

3、持續(xù)用藥周期：完整用藥應(yīng)覆蓋經(jīng)期前至經(jīng)血量最多的前兩天，通常連續(xù)服用5-7天。藥物成分丹參酮需積累達(dá)到有效血藥濃度，突然停藥可能影響療效。經(jīng)期超過7天者需咨詢中醫(yī)師。

4、辨證適配原則：僅適用于小腹冷痛、經(jīng)血暗紫有血塊的寒凝血瘀證。陰虛火旺型痛經(jīng)經(jīng)血鮮紅伴灼熱感禁用。用藥期間忌食生冷，避免加重寒凝。

5、特殊情形調(diào)整：嚴(yán)重痛經(jīng)VAS評分≥7分需中西醫(yī)結(jié)合治療，可聯(lián)用布洛芬等西藥。子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)優(yōu)先處理原發(fā)病。

日?？娠嬘媒獥棽枧瘜m，經(jīng)期進(jìn)行舒緩的瑜伽貓式伸展。注意記錄每次痛經(jīng)發(fā)作時(shí)間、疼痛程度及藥物反應(yīng)，復(fù)診時(shí)提供完整用藥日志供醫(yī)生調(diào)整方案。持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期未改善需重新評估辨證分型，必要時(shí)進(jìn)行婦科超聲排除器質(zhì)性病變。