口腔扁平苔蘚可通過局部用藥、全身用藥、物理治療、心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等方式治療。口腔扁平苔蘚通常由免疫異常、精神壓力、口腔刺激、內(nèi)分泌紊亂、感染等因素引起。

糖皮質激素軟膏如曲安奈德口腔軟膏、氟輕松口腔軟膏可緩解黏膜炎癥；免疫抑制劑如他克莫司軟膏適用于頑固性皮損；含漱液如復方氯己定含漱液能減少繼發(fā)感染風險。局部治療需在醫(yī)生指導下規(guī)律使用，避免長期連續(xù)涂抹激素類藥物。

系統(tǒng)性糖皮質激素如潑尼松適用于急性發(fā)作期；免疫調(diào)節(jié)劑如羥氯喹可調(diào)節(jié)免疫功能；維A酸類藥物如阿維A膠囊對部分角化型病變有效。全身用藥需監(jiān)測肝功能、血糖等指標，療程一般不超過3個月。

激光治療采用低能量CO2激光促進黏膜修復；光動力療法通過氨基酮戊酸配合紅光照射控制病損；冷凍治療適用于局部增厚型皮損。物理干預需配合藥物使用，治療間隔通常為2-4周。

認知行為療法幫助緩解焦慮抑郁情緒；正念訓練可降低應激反應；必要時短期使用抗焦慮藥物如勞拉西泮。心理干預需持續(xù)3-6個月，壓力因素消除后復發(fā)率可下降40%-60%。

戒煙戒酒減少黏膜刺激；避免辛辣、過熱食物；使用軟毛牙刷輕柔清潔；定期口腔檢查排除癌變可能。建立每日口腔護理日志記錄病變變化，睡眠保證7-8小時有助于免疫修復。

日常飲食建議增加富含維生素B的糙米、雞蛋，補充鋅元素促進黏膜愈合，適量食用蜂蜜保護創(chuàng)面。每周進行太極、瑜伽等舒緩運動調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，避免劇烈運動加重應激反應。每3個月復查口腔黏膜情況，長期病變需活檢排除異常增生。