長(zhǎng)期大量飲用碳酸飲料確實(shí)可能導(dǎo)致酸蝕癥。碳酸飲料中的酸性成分會(huì)逐漸侵蝕牙釉質(zhì)，增加牙齒敏感和齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
1、酸蝕癥的成因與表現(xiàn)：
酸蝕癥主要由酸性物質(zhì)長(zhǎng)期接觸牙齒表面引起。碳酸飲料中的磷酸、檸檬酸等成分會(huì)降低口腔pH值，導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦。初期表現(xiàn)為牙齒表面失去光澤，逐漸出現(xiàn)凹陷或敏感；嚴(yán)重時(shí)牙釉質(zhì)大面積缺損，甚至暴露牙本質(zhì)，引發(fā)冷熱刺激痛或咀嚼不適。
2、預(yù)防與日常護(hù)理：
減少碳酸飲料攝入頻率是關(guān)鍵，建議用吸管飲用以縮短酸性物質(zhì)接觸牙齒時(shí)間。飲用后及時(shí)用清水漱口，但避免立即刷牙牙釉質(zhì)軟化時(shí)刷牙可能加劇磨損。日?？蛇x擇含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)，定期進(jìn)行口腔檢查。若已出現(xiàn)明顯酸蝕癥狀，需專業(yè)修復(fù)治療如樹(shù)脂填充或貼面修復(fù)。
除控制碳酸飲料外，建議增加高鈣食物如乳制品、豆制品以促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化；避免酸性食物與飲料頻繁交替攝入。餐后咀嚼無(wú)糖口香糖可刺激唾液分泌中和口腔酸性環(huán)境。若牙齒已出現(xiàn)對(duì)冷熱敏感，可使用脫敏牙膏配合指腹輕柔按摩牙齦，增強(qiáng)局部血液循環(huán)。長(zhǎng)期口腔健康需結(jié)合每日兩次巴氏刷牙法、牙線清潔及每年1-2次洗牙等綜合維護(hù)。
