腎虛脫發(fā)可通過養(yǎng)血生發(fā)膠囊、六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物治療，通常由熬夜、營養(yǎng)不良、氣血不足、腎陽虛、腎陰虛等因素引起。

1、養(yǎng)血生發(fā)膠囊：

適用于氣血兩虛型脫發(fā)，含制何首烏、熟地黃等成分，能補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。長期熬夜或產(chǎn)后脫發(fā)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，需避免與辛辣食物同食。

2、六味地黃丸：

針對(duì)腎陰虛引起的脫發(fā)，以熟地黃、山茱萸為主藥，可滋陰補(bǔ)腎。伴隨頭暈耳鳴、腰膝酸軟癥狀時(shí)適用，服藥期間忌食蘿卜、濃茶。

3、金匱腎氣丸：

改善腎陽虛型脫發(fā)，含附子、肉桂等溫陽藥材，適合畏寒肢冷、夜尿頻繁者。需注意高血壓患者慎用，建議冬季服用效果更佳。

4、腎陽虛調(diào)理：

可能與房勞過度、年老體衰等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、畏寒怕冷等癥狀。日?？墒秤醚蛉狻⒕虏说葴匮a(bǔ)食物，配合艾灸關(guān)元穴。

5、腎陰虛干預(yù)：

可能與久病傷陰、長期熬夜等因素有關(guān)，常伴隨頭皮油膩、五心煩熱等癥狀。建議食用黑芝麻、桑葚等滋補(bǔ)腎陰食材，避免夜間劇烈運(yùn)動(dòng)。

腎虛脫發(fā)患者日常需保持22：00前入睡，每周進(jìn)行3次八段錦練習(xí)，飲食可側(cè)重山藥枸杞粥、核桃黑豆湯等藥膳組合，持續(xù)3個(gè)月無效或脫發(fā)面積擴(kuò)大需及時(shí)就診內(nèi)分泌科。