小孩3歲前不建議自行掏耳朵。耳道皮膚嬌嫩且自潔功能完善，不當(dāng)操作易引發(fā)感染或損傷鼓膜。
嬰幼兒耳道具有天然自潔機(jī)制，耳垢會(huì)隨咀嚼、說(shuō)話等動(dòng)作自然排出。3歲以下兒童耳道狹窄彎曲，家長(zhǎng)難以掌握清理深度，使用棉簽反而可能將耳垢推向深處，形成栓塞。若出現(xiàn)耳垢堆積影響聽(tīng)力，建議就醫(yī)由醫(yī)生使用專業(yè)工具處理。日常護(hù)理只需用濕潤(rùn)毛巾擦拭外耳廓即可，避免將任何物體伸入耳道。
3歲以上兒童如需清理耳垢，應(yīng)在充足光源下使用鈍頭兒童專用挖耳勺，動(dòng)作需輕柔且僅清理可見(jiàn)部位。若孩子表述耳部疼痛、瘙癢或聽(tīng)力下降，可能提示中耳炎、真菌感染等問(wèn)題，需及時(shí)就診耳鼻喉科。游泳后可用吹風(fēng)機(jī)低溫檔距耳朵20厘米吹干，預(yù)防外耳道炎。培養(yǎng)孩子不用異物掏耳朵的習(xí)慣，減少因好奇導(dǎo)致的耳道損傷風(fēng)險(xiǎn)。
兒童耳部健康需注重預(yù)防性護(hù)理。飲食上保證維生素A、鋅的攝入有助于維持耳道皮膚屏障功能，如胡蘿卜、深海魚等食物。避免長(zhǎng)期暴露于高分貝環(huán)境，使用耳機(jī)時(shí)音量不超過(guò)最大輸出的60%。每年進(jìn)行一次聽(tīng)力篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)傳導(dǎo)性耳聾等問(wèn)題。若孩子有反復(fù)掏耳動(dòng)作，需排查過(guò)敏性鼻炎或濕疹等誘因，而非單純制止行為。耳道異常分泌物、持續(xù)異味或出血等情況，必須由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估處理。
