酸芝膠囊在部分藥店有售,具體需根據(jù)當(dāng)?shù)厮幍甑膸?kù)存情況而定。
酸芝膠囊是一種輔助調(diào)節(jié)血脂的保健食品,主要成分包括紅曲提取物、納豆激酶等。這類產(chǎn)品通常陳列在藥店的保健品專區(qū)或非處方藥區(qū)域,大型連鎖藥店比小型單體藥店更可能備貨。購(gòu)買前可先通過(guò)藥店電話查詢庫(kù)存,或選擇具備資質(zhì)的正規(guī)電商平臺(tái)購(gòu)買,注意核對(duì)產(chǎn)品批準(zhǔn)文號(hào)是否為“國(guó)食健字”。
日常血脂管理需結(jié)合飲食控制和適度運(yùn)動(dòng)。減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入,增加燕麥、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。每周保持150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo),若數(shù)值持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行長(zhǎng)期依賴保健食品替代正規(guī)治療。