一般情況下，胖大海一泡就成棉絮狀是常見(jiàn)現(xiàn)象，可以通過(guò)直接嚼服、煮湯、冰糖胖大海等方式服用。具體分析如下：
1.直接嚼服：將適量的胖大海藥材搗碎或切碎后，放入口中，加適量水浸泡一段時(shí)間，待胖大海完全膨脹后，直接嚼服并配以適量的水。
2.煮湯喝：將胖大海藥材砍成小塊，加入清水煮沸，再略用小火煮30分鐘左右，取藥渣取汁，在其中加入適量的糖調(diào)味，即可食用。
3.冰糖胖大海：將適量的胖大海藥材放入清水中浸泡30分鐘，然后加入適量的冰糖再煮10分鐘，即可食用。
除以上方式外，還可以通過(guò)一些其他方法，如蜂蜜胖大海水、枸杞胖大海湯、芝麻胖大海湯等。需要注意的是，不同的人體質(zhì)和狀況在飲用胖大海時(shí)都要慎重選擇方法和用量。最好在中醫(yī)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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