白色糠疹可通過(guò)保濕護(hù)理、防曬保護(hù)、局部用藥、飲食調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式治療。白色糠疹通常由皮膚干燥、紫外線暴露、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫異常等原因引起。
1、保濕護(hù)理：皮膚干燥是白色糠疹常見(jiàn)誘因，選擇含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜每日涂抹2-3次，洗澡水溫控制在38℃以下，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。持續(xù)保濕可改善皮膚屏障功能，減少鱗屑脫落。
2、防曬保護(hù)：紫外線會(huì)加重色素脫失，選擇SPF30+的物理防曬霜，外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽和防曬衣。兒童患者需特別注意避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的強(qiáng)光照射，陰天仍需堅(jiān)持防曬措施。
3、局部用藥：真菌感染可能誘發(fā)皮損，可短期使用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。伴有炎癥時(shí)選用弱效激素如氫化可的松，每日1次連續(xù)使用不超過(guò)2周。避免自行購(gòu)買(mǎi)強(qiáng)效激素類(lèi)藥物。
4、飲食調(diào)整：鋅和維生素B族缺乏與發(fā)病相關(guān)，適量增加瘦肉、牡蠣、堅(jiān)果等富鋅食物，補(bǔ)充全谷物和深綠色蔬菜。避免過(guò)量攝入高糖高脂食品，學(xué)齡期兒童需保證每日300ml牛奶或酸奶。
5、心理疏導(dǎo)：面部皮損可能引發(fā)焦慮，家長(zhǎng)應(yīng)避免過(guò)度關(guān)注皮損變化，通過(guò)親子游戲轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)齡兒童可配合老師進(jìn)行科普教育，預(yù)防同伴嘲笑造成的心理壓力。
日常護(hù)理中建議選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免搔抓患處，每周監(jiān)測(cè)皮損變化。適當(dāng)增加游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，烹飪時(shí)多用橄欖油替代動(dòng)物油脂。若6周內(nèi)未見(jiàn)改善或皮損擴(kuò)散，需至皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查排除其他色素減退性疾病。
