中耳炎患者不建議游泳。游泳時(shí)水可能進(jìn)入耳道，加重炎癥或引發(fā)感染，不利于病情恢復(fù)。
中耳炎是耳部常見炎癥，分為急性和慢性兩種類型。急性中耳炎通常由細(xì)菌或病毒感染引起，表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳悶等癥狀。慢性中耳炎多為急性中耳炎未徹底治愈遷延而來，可能伴隨耳流膿、耳鳴等表現(xiàn)。無論哪種類型的中耳炎，耳部都存在炎癥反應(yīng)，此時(shí)游泳會(huì)增加外耳道潮濕環(huán)境，為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件。
游泳時(shí)水壓變化可能通過咽鼓管影響中耳，導(dǎo)致耳痛加劇。池水中消毒劑可能刺激發(fā)炎的耳道黏膜，延緩愈合過程。若必須接觸水，建議使用專業(yè)防水耳塞，并在游泳后及時(shí)用干凈毛巾擦干外耳道。但最穩(wěn)妥的方式還是待炎癥完全消退后再進(jìn)行游泳活動(dòng)。
中耳炎患者日常應(yīng)注意保持耳部干燥，避免用力擤鼻涕。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬果，如橙子、獼猴桃等，有助于增強(qiáng)免疫力。保證充足睡眠，避免過度疲勞。若出現(xiàn)耳痛加重、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療。恢復(fù)期間可選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)替代游泳。
