老年人食欲不振確實(shí)可能導(dǎo)致消瘦。長期攝入不足會使機(jī)體缺乏能量和營養(yǎng)，進(jìn)而引發(fā)體重下降、肌肉流失等健康問題。
一、生理性因素：
年齡增長導(dǎo)致的味覺退化、消化功能減弱是老年人食欲減退的常見原因?？谇桓稍铩⒀例X缺失等問題會影響進(jìn)食體驗(yàn)，日?？蓢L試少食多餐，選擇軟爛易消化的食物如蒸蛋、魚肉泥。心理因素如孤獨(dú)感或抑郁情緒也會抑制食欲，建議家人多陪伴進(jìn)餐，營造愉悅的用餐氛圍。
二、病理性因素：
慢性胃炎、甲狀腺功能減退等疾病常伴隨食欲下降，可能與胃酸分泌異常、代謝率降低等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后腹脹、畏寒乏力等癥狀。糖尿病、惡性腫瘤等消耗性疾病會加速機(jī)體分解代謝，需通過血常規(guī)、胃腸鏡等檢查明確病因。針對病理性因素可遵醫(yī)囑使用多酶片促進(jìn)消化，或甲地孕酮改善營養(yǎng)狀態(tài)。
老年人日常需保持適度活動以刺激胃腸蠕動，餐前飲用少量開胃湯水，優(yōu)先選擇高蛋白食物如豆腐、蝦仁。若體重一個月內(nèi)下降超過5%或伴隨乏力水腫，應(yīng)及時排查貧血、低蛋白血癥等并發(fā)癥。家屬需定期監(jiān)測老人體重變化，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下補(bǔ)充腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。
