蒲公英根和蒲公英全草均具有輔助降尿酸作用，其活性成分以根部更為集中。
1、蒲公英根的降尿酸機制：
蒲公英根富含菊糖、蒲公英甾醇等成分，能通過抑制黃嘌呤氧化酶活性減少尿酸生成，同時促進腎臟排泄尿酸。研究表明其提取物可使實驗動物血尿酸水平下降約30%，但需持續(xù)飲用蒲公英根茶1-2個月才能觀察到明顯效果。使用時建議將5克干燥根煮沸15分鐘，每日飲用不超過500毫升。
2、蒲公英全草的應(yīng)用特點：
蒲公英葉含綠原酸、咖啡酸等利尿成分，主要通過增加尿量促進尿酸排出。新鮮葉片可涼拌食用，每日建議量不超過100克。全草制劑對急性痛風發(fā)作期的消腫效果優(yōu)于根部，但長期降尿酸作用弱于根部提取物。脾胃虛寒者慎用全草制劑，可能引發(fā)腹瀉。
高尿酸血癥患者需建立綜合管理方案：每日飲水2000毫升以上促進代謝，限制內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。可搭配櫻桃、芹菜等具有促尿酸排泄作用的食物。若血尿酸持續(xù)高于540μmol/L或伴痛風石形成，需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，定期監(jiān)測肝腎功能。蒲公英制劑作為輔助手段時，應(yīng)避免與利尿劑同服防止電解質(zhì)紊亂。
