嗓子說話沙啞可通過西地碘含片、金嗓開音膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物治療，通常由用嗓過度、咽喉炎、聲帶息肉、胃酸反流、過敏反應等原因引起。
長時間高聲說話或唱歌可能導致聲帶充血水腫。減少說話頻率、保持環(huán)境濕度、飲用蜂蜜水可緩解癥狀。避免攝入辛辣食物刺激黏膜。
病毒或細菌感染引發(fā)喉部黏膜炎癥，常伴隨咽痛和咳嗽。西地碘含片具有局部消炎作用，金嗓開音膠囊可清熱利咽。急性期需配合霧化吸入治療。
長期發(fā)聲不當形成良性增生，表現(xiàn)為持續(xù)性聲音嘶啞。確診需喉鏡檢查，較小息肉可通過嗓音休息恢復，較大者需接受聲帶息肉切除術或激光手術。
胃內(nèi)容物刺激喉部引發(fā)反流性咽喉炎，晨起癥狀加重。奧美拉唑抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂中和胃酸。睡眠時抬高床頭15厘米可減少反流。
花粉或塵螨等過敏原導致喉頭水腫，可能突發(fā)呼吸困難。氯雷他定抗組胺效果顯著，嚴重時需使用布地奈德霧化。定期清洗床單減少過敏原接觸。
日常建議每日飲用1.5升溫水，練習腹式呼吸減輕聲帶負擔，避免在粉塵環(huán)境中長時間說話。聲嘶超過兩周或伴隨吞咽困難需耳鼻喉科就診，排除喉癌等嚴重疾病。梨汁、白蘿卜湯等食療方可潤喉，發(fā)聲訓練能預防聲帶損傷復發(fā)。
