多數(shù)情況下睪丸下垂可以恢復(fù)。睪丸位置受溫度、肌肉收縮等因素影響,生理性下垂無需特殊處理,病理性下垂需針對(duì)病因治療。
一、生理性睪丸下垂:
陰囊通過收縮和松弛調(diào)節(jié)睪丸溫度,高溫環(huán)境或久坐時(shí)陰囊松弛,睪丸自然下垂屬正?,F(xiàn)象。避免穿緊身褲、減少桑拿或泡熱水澡,保持局部通風(fēng)干燥可改善。日??蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量,促進(jìn)陰囊收縮功能。
二、病理性睪丸下垂:
可能與精索靜脈曲張、腹股溝疝、睪丸鞘膜積液等因素有關(guān),通常伴隨墜脹感、疼痛或局部包塊。精索靜脈曲張需避免長(zhǎng)時(shí)間站立,嚴(yán)重者可行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù);睪丸鞘膜積液可通過穿刺抽液或鞘膜翻轉(zhuǎn)術(shù)治療。若因神經(jīng)損傷導(dǎo)致提睪肌功能障礙,需結(jié)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物和康復(fù)訓(xùn)練。
保持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳有助于改善盆腔血液循環(huán),避免負(fù)重深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充鋅元素牡蠣、南瓜子和維生素E堅(jiān)果、菠菜,減少辛辣刺激食物攝入。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,每日溫水清潔外陰,若持續(xù)下垂伴不適需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。