肋軟骨炎通常不需要特殊藥物治療，多數(shù)情況下可通過(guò)休息和非甾體抗炎藥緩解癥狀。急性期疼痛明顯時(shí)可考慮短期使用布洛芬、塞來(lái)昔布或雙氯芬酸鈉等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
一、藥物治療選擇：
非甾體抗炎藥是肋軟骨炎的主要治療藥物，具有消炎鎮(zhèn)痛作用。常用藥物包括布洛芬、塞來(lái)昔布和雙氯芬酸鈉，這類(lèi)藥物能有效減輕局部炎癥反應(yīng)和疼痛癥狀。對(duì)于胃腸道敏感患者，可選用選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑以減少消化道不良反應(yīng)。若疼痛嚴(yán)重影響睡眠或日?；顒?dòng)，醫(yī)生可能會(huì)建議短期使用弱效阿片類(lèi)藥物如曲馬多，但需警惕成癮性和副作用。
二、輔助治療措施：
物理治療可作為藥物輔助手段，熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；超聲波治療有助于減輕炎癥反應(yīng)。急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和胸部受壓，睡眠時(shí)建議采取半臥位減輕肋間肌張力。慢性期患者可進(jìn)行適度胸廓伸展運(yùn)動(dòng)，如瑜伽中的貓牛式動(dòng)作，但需注意動(dòng)作幅度以避免癥狀加重。
日常護(hù)理需注意保持良好姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。飲食上可增加富含歐米伽-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，有助于減輕炎癥反應(yīng)。建議穿著寬松衣物減少胸部壓迫，咳嗽或打噴嚏時(shí)可用手輕壓患處減輕震動(dòng)痛。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等伴隨癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他胸部疾病可能?；謴?fù)期間可配合腹式呼吸訓(xùn)練幫助肋間肌放松，每日2-3次，每次10分鐘為宜。
