慢性盆腔炎可通過抗生素治療、中藥調(diào)理、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病通常由細菌感染、鄰近器官炎癥擴散、免疫力下降、宮腔操作感染、性傳播疾病等因素引起。

1、抗生素治療：細菌感染是主要病因，需根據(jù)藥敏試驗選擇敏感抗生素。常用藥物包括頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等，需足療程使用避免耐藥。急性期建議靜脈給藥，慢性期可口服維持。

2、中藥調(diào)理：濕熱瘀結(jié)型可選用金剛藤膠囊、婦炎康片活血化瘀；寒濕凝滯型適用少腹逐瘀顆粒溫經(jīng)散寒。中藥灌腸通過直腸黏膜吸收，可直接作用于盆腔病灶。

3、物理治療：超短波治療通過熱效應(yīng)改善局部血液循環(huán)；激光照射可促進炎癥吸收。每周3次物理治療配合藥物能顯著緩解下腹墜脹、腰骶酸痛等癥狀。

4、生活方式調(diào)整：避免久坐壓迫盆腔，每2小時起身活動；經(jīng)期禁止盆浴游泳；選擇純棉透氣內(nèi)褲。每日溫水坐浴15分鐘有助于緩解不適，水溫控制在40℃左右。

5、手術(shù)治療：輸卵管卵巢膿腫需行腹腔鏡膿腫引流術(shù)；盆腔廣泛粘連者可實施粘連松解術(shù)。手術(shù)前后需加強抗感染治療，術(shù)后配合盆底肌康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。

慢性盆腔炎患者日常需保持低糖飲食，限制辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素C增強免疫力。建議每周進行3次有氧運動如快走、游泳，每次30分鐘以上促進盆腔血液循環(huán)。長期焦慮可能加重癥狀，可通過正念冥想調(diào)節(jié)情緒，睡眠時間保證7-8小時有助于炎癥修復(fù)。