肛門外翻通常無法自愈,需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。這種情況多由長期腹壓增高或盆底肌松弛導(dǎo)致,放任不管可能加重癥狀。
1、輕度外翻的應(yīng)對措施:
早期表現(xiàn)為排便后肛門腫物脫出可自行回納。建議每日溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán),配合提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量。飲食需增加膳食纖維攝入量,推薦燕麥、火龍果、芹菜等食物,保持大便通暢。避免久蹲久坐,每次如廁時(shí)間控制在3分鐘內(nèi)。
2、中重度外翻的治療方案:
當(dāng)出現(xiàn)肛門腫物持續(xù)脫出伴出血時(shí),需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能建議硬化劑注射治療或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。伴有肛門括約肌損傷者,需進(jìn)行肛門括約肌修補(bǔ)術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔,使用紅光理療儀促進(jìn)愈合。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用草木犀流浸液片、地奧司明片等藥物。
長期護(hù)理需建立規(guī)律排便習(xí)慣,晨起空腹飲用300ml溫水刺激腸蠕動。避免搬運(yùn)重物等增加腹壓的行為,建議每天進(jìn)行30分鐘快走或游泳鍛煉。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,便后使用嬰兒濕巾輕柔清潔。若出現(xiàn)肛門墜脹感持續(xù)加重、分泌物異味等異常,應(yīng)立即到肛腸??凭驮\排查是否繼發(fā)感染。保持良好心態(tài),約80%患者通過規(guī)范治療可獲得滿意療效。