手上長斑是怎么了

手上長斑可能與多種因素有關(guān)，常見原因包括日曬、皮膚老化、內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染以及色素沉著性疾病。不同原因?qū)е碌陌邏K在形態(tài)、顏色和分布上存在差異，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。

日曬是手部色斑最常見誘因。長期紫外線暴露會刺激黑色素細(xì)胞活躍，形成日光性黑子或老年性色素斑。這類斑點多呈棕褐色，邊界清晰，分布于手背等曝光部位。日常需加強防曬，使用SPF30以上防曬霜，外出佩戴手套。

皮膚自然老化過程中，表皮代謝減緩導(dǎo)致黑色素沉積。更年期女性因雌激素水平下降更易出現(xiàn)老年斑，表現(xiàn)為大小不一的褐色斑片。可嘗試含維生素E、煙酰胺的護膚品改善，嚴(yán)重者需激光治療。

內(nèi)分泌紊亂如甲狀腺功能異常、妊娠期黃褐斑也可能表現(xiàn)在手部。這類色斑常對稱分布，顏色深淺隨激素波動變化。需排查激素水平，針對原發(fā)病治療，配合氨甲環(huán)酸等口服藥物淡化色素。

真菌感染如花斑癬會在手部形成白色或淺棕色鱗屑斑，伴有輕微瘙癢。確診需真菌鏡檢，外用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑洗劑，保持皮膚干燥清潔。

色素性疾病如扁平苔蘚、固定性藥疹等需皮膚科鑒別。若斑塊突然增多、顏色不均或邊緣不規(guī)則，建議盡早就醫(yī)排除惡性黑色素瘤。皮膚鏡檢查可輔助診斷，必要時行病理活檢。