嘴角上火可能由維生素缺乏、免疫力下降、局部刺激、細菌感染、皰疹病毒感染等原因引起，可通過調整飲食、局部護理、藥物治療等方式緩解。

1、維生素缺乏：

B族維生素如B2、B6或維生素C攝入不足會導致黏膜修復能力下降，表現為口角發(fā)紅、皸裂。日常需增加動物肝臟、深綠色蔬菜、柑橘類水果等富含維生素的食物攝入，必要時可口服復合維生素補充劑。

2、免疫力下降：

熬夜、壓力或感冒后機體抵抗力降低，易誘發(fā)口角炎。保持每日7-8小時睡眠，進行快走、瑜伽等中等強度運動有助于增強免疫功能。急性期可局部涂抹紅霉素軟膏預防繼發(fā)感染。

3、局部刺激：

頻繁舔唇、過辣飲食或干燥環(huán)境會導致口角皮膚屏障受損。改掉舔唇習慣，進食后及時清潔嘴角，冬季使用含凡士林的潤唇膏保持濕潤。避免食用火鍋、辣條等刺激性食物。

4、細菌感染：

金黃色葡萄球菌等病原體侵入可能引發(fā)化膿性口角炎，常伴隨黃色結痂和疼痛。需就醫(yī)進行細菌培養(yǎng)，確診后可外用莫匹羅星軟膏，配合口服頭孢氨芐等抗生素治療。

5、皰疹病毒感染：

單純皰疹病毒I型感染表現為簇集性小水皰，具有灼痛感和傳染性。確診后需口服阿昔洛韋抗病毒治療，局部噴昔洛韋乳膏可加速愈合。避免接觸皰疹液防止傳播。

日常建議選擇小米粥、蒸南瓜等溫和食物，避免堅果類堅硬食品摩擦患處。保持飲水量每日1500ml以上，用37℃溫水清潔后涂抹醫(yī)用白凡士林。若出現發(fā)熱、淋巴結腫大或皮損擴散超過1周未愈，需及時到皮膚科就診排除其他皮膚疾病。